Promoción de la salud

Prevención de enfermedades crónicas y promoción de la salud

Nuestra visión es reducir y prevenir enfermedades en nuestras poblaciones más vulnerables en los residentes de Gwinnett, Newton y Rockdale. Health Promotions colabora con diversas asociaciones de la comunidad a través de la provisión de educación preventiva y la promoción de exámenes periódicos, chequeos y conciencia de los factores de riesgo.

Actividad física

La actividad física es mucho más que ir al gimnasio, participar en la clase de educación física o jugar en un equipo deportivo. Consulte las funciones de esta sección para obtener ideas que lo ayuden a aprovechar sus habilidades únicas. Puede probar nuestras sugerencias o crear las suyas propias.

• Muévete a tu manera

Nutrición

El sobrepeso y la obesidad se definen como tener un índice de masa corporal [IMC] mayor o igual a 25 y 30, respectivamente. En los niños, el IMC se basa en tablas de crecimiento. El sobrepeso y la obesidad ocurren cuando la ingesta de calorías es consistentemente mayor que la cantidad de calorías quemadas a través de la actividad y los procesos metabólicos básicos.

El tratamiento y el control de la obesidad implican cambios importantes en el estilo de vida relacionados con sus hábitos de compra, preparación de alimentos, alimentación y ejercicio. Los medicamentos desempeñan solo una pequeña función complementaria y la cirugía se limita a las personas con obesidad mórbida o aquellas que tienen complicaciones potencialmente mortales.

• Calculadora de IMC para adultos