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Manténgase saludable cuando aproveche la detección, prevención, nutrición y educación de la diabetes tipo 2.

 

Los datos más actuales estiman que más de 34 millones de estadounidenses, o el 10 % de la población, tiene diabetes, ¡y 1 de cada 5 no sabe que la tiene! Aproximadamente 1 de cada 9 adultos de Georgia tiene diabetes, ¡y eso es más alto que el promedio nacional!1

La detección de diabetes tipo 2 es importante.

Cuando la diabetes no se trata, las personas corren un mayor riesgo de sufrir daños en órganos como el corazón, los ojos, los riñones y los pies. El desafío es que las personas con diabetes a menudo no experimentan ni reconocen los síntomas hasta que la afección es grave. Además de los costos de las visitas médicas y la hospitalización, el manejo de las complicaciones y los medicamentos, la diabetes también puede afectar la salud mental, las relaciones y la capacidad para trabajar2.

¡Pero hay buenas noticias!

Hay pasos que puede tomar hoy para reducir su riesgo de diabetes o vivir bien con diabetes.

Conozca su riesgo.

Ser examinado para diabetes tipo 2 en el Departamento de Salud por solo $5. Conozca su riesgo de contraer diabetes para que pueda prevenir o controlar la diabetes y reducir el riesgo de complicaciones de la diabetes.

Encuentre lugares de detección.

Realice un cuestionario de detección de diabetes tipo 2 en línea en los CDC.

Reduzca su riesgo.

Podemos ayudarlo a realizar cambios en su estilo de vida que pueden ayudar a prevenir la diabetes tipo 2. Infórmese sobre los cambios en el estilo de vida relacionados con la alimentación y la actividad física que pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Participa en nuestro Programa de Prevención de la Diabetes.

Factores de riesgo para desarrollar diabetes tipo 2.

Está en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 si:

  • Tiene antecedentes familiares de diabetes tipo 2.
  • Usted tiene presión arterial alta.
  • Tienes sobrepeso.
  • Tienes más de 45 años.
  • Tiene antecedentes de diabetes gestacional.
  • Llevas una dieta poco saludable.
  • Es descendiente de afroamericanos, hispanos/latinos, indios americanos o nativos de Alaska.

Si alguno de estos se aplica a usted, ¡tome el control de su salud y hágase un examen!

Síntomas de la diabetes tipo 2:

  • Orinar (hacer pis) mucho, a menudo por la noche.
  • tienes mucha sed
  • Adelgazar sin intentarlo
  • tienen mucha hambre
  • Tener visión borrosa
  • Tener las manos o los pies entumecidos o con hormigueo
  • Sentirse muy cansado
  • Tener la piel muy seca
  • Tiene llagas que sanan lentamente.
  • Tiene más infecciones de lo habitual

Fuente: CDC. www.cdc.gov/diabetes/basics/symptoms.html

Podemos ayudarlo a aprender cómo mantenerse saludable si también le diagnostican diabetes tipo 2.

Lo ayudaremos a aprender formas de desarrollar un plan de alimentación bien balanceado, participar en ejercicio regular y adquirir conocimientos sobre el tratamiento de la diabetes para que pueda controlar mejor su diabetes y ayudar a reducir el riesgo de complicaciones o incluso la muerte.

Obtenga más información sobre las clases de nutrición y educación para la diabetes.

¿Que estas esperando? Tome medidas para mejorar la salud hoy.

Los departamentos de salud de los condados de Gwinnett, Newton y Rockdale quieren alentarlo a que se haga cargo de su salud. Ser examinado luego participe en los programas que ofrecen los Departamentos de Salud para aprender formas de prevenir o controlar la diabetes tipo 2. Además de $5 examen de diabetes, patrocinamos o nos referimos clases continuas de educación comunitaria sobre la diabetes, así como la Programa de prevención de la diabetes dirigido por los CDC. También patrocinamos a personas elegibles interesadas en el programa de autocontrol de la presión arterial de la YMCA, así como en clases de nutrición SNAP-Ed.

Si desea información sobre cualquiera de nuestros programas, estaremos encantados de hablar con usted. Llame al 770-339-4260. Pregunta por Salud Comunitaria.

 

1 Clasificación de salud de las Américas. www.americashealthrankings.org/explore/annual/measure/Diabetes/state/GA

2 diabetes.org. www.diabetes.org/resources/statistics/cost-diabetes