La Semana Nacional de la Salud de la Mujer es una iniciativa del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos, a través de su Oficina de Salud de la Mujer . Su objetivo es empoderar a las mujeres para que prioricen su salud. Esta semana también sirve para animarlas a tomar medidas para mejorarla. La 18.ª edición de la Semana Nacional de la Salud de la Mujer comenzó el Día de la Madre, el 14 de mayo, y se extendió hasta el 20 de mayo de 2017.
¿Qué pasos puedo tomar para mejorar mi salud?
Para mejorar su salud física y mental, puede:
- Visite a un médico o enfermero para una visita de bienestar para la mujer (chequeo) y exámenes preventivos.
- Manténgase activo.
- comer sano.
- Presta atención a equidad en salud mental, incluido dormir lo suficiente y controlar el estrés.
- Evite comportamientos poco saludables, como fumar, mensajes de texto mientras conducey no usar cinturón de seguridad o casco de bicicleta.
Descubre qué medidas adicionales puedes tomar según tu edad.
¿Cómo puedo participar en la Semana Nacional de la Salud de la Mujer?
La Oficina de Salud de la Mujer invita a las mujeres de todo el país a:
- Corra la voz a través de las redes sociales con nuestro recursos fáciles de usar. Utilizar el #NWHW hashtag.
- Únase a la Semana Nacional de la Salud de la Mujer Tronido(Enlace es externo).
- Participa en la Semana Nacional de la Salud de la Mujer examen para conocer su estilo de salud.
- Organiza eventos o actividades.
- Conozca los pasos que debe seguir para gozar de buena salud según tu edad.
Para obtener más información sobre la Semana Nacional de la Salud de la Mujer, visite www.womenshealth.gov/nwhw . Si le interesan los servicios de salud para mujeres que ofrecen los Departamentos de Salud de los condados de Gwinnett, Newton y Rockdale, visite http://old.gnrhealth.com/services/clinical-services/womens-services.
Información proporcionada por Womenshealth.gov