Mes de concientización sobre la diabetes 2018

 

La diabetes es una de las principales causas de discapacidad y muerte en los Estados Unidos. Puede causar ceguera, daño a los nervios, enfermedad renal y otros problemas de salud si no se controla.

Uno de cada 10 estadounidenses tiene diabetes, es decir, más de 30 millones de personas. Y otros 84 millones de adultos en los Estados Unidos tienen un alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Las personas que tienen un alto riesgo de padecer diabetes tipo 2 pueden reducir su riesgo en más de la mitad si realizan cambios saludables. Estos cambios incluyen: comer sano, hacer más actividad física y perder peso.

Noviembre es el Mes de Concientización sobre la Diabetes, aproveche este tiempo para crear conciencia sobre los factores de riesgo de la diabetes y alentar a las personas a realizar cambios saludables.

Aquí hay sólo unas pocas ideas:

• Anime a las personas a hacer pequeños cambios, como usar las escaleras o estacionarse más lejos.
• Hable con la gente de su comunidad sobre la posibilidad de hacerse chequeos periódicos. Pueden controlar su presión arterial y colesterol, y preguntarle al médico sobre su riesgo de diabetes.
• Únase a la Asociación Estadounidense de la Diabetes para celebrar el Mes Estadounidense de la Diabetes.

A continuación se muestran los síntomas de la diabetes tipo 2. Aquí hay un liga al cuestionario de evaluación de riesgos de la ADA. Consulte con su médico sobre su riesgo de diabetes.