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Mes de concientización sobre el asma y las alergias 2018

Publicado el 10 de mayo de 2018

Asma

Según el CDC, El asma es una enfermedad que afecta sus pulmones. Provoca episodios repetidos de sibilancias, dificultad para respirar, opresión en el pecho y tos durante la noche o temprano en la mañana. El asma se puede controlar tomando medicamentos y evitando los desencadenantes que pueden causar un ataque.

Ataque de asma

An ataque de asma puede incluir tos, opresión en el pecho, sibilancias y dificultad para respirar. El ataque ocurre en las vías respiratorias de su cuerpo, que son las vías que llevan el aire a los pulmones. A medida que el aire pasa por los pulmones, las vías respiratorias se vuelven más pequeñas, como si las ramas de un árbol fueran más pequeñas que el tronco de un árbol. Durante un ataque de asma, los lados de las vías respiratorias de los pulmones se hinchan y las vías respiratorias se encogen. Entra y sale menos aire de los pulmones y la mucosa que produce el cuerpo obstruye aún más las vías respiratorias.

 Síntomas de asma

  • Tos
  • Sibilancia (un silbido y chirrido al respirar)
  • Dificultad para respirar
  • Respiración rápida
  • Opresión en el pecho

Desencadenantes del asma

  • humo de tabaco
  • ácaros del polvo
  • contaminación del aire exterior
  • alérgenos de cucarachas
  • mascotas
  • molde,
  • humo de madera quemada

Prevención de episodios de asma y control del asma

Para las personas con asma, tener un plan de manejo del asma es la mejor manera de prevenir los síntomas. Un plan de manejo del asma es algo desarrollado por usted y su médico para ayudar ti controlar su asma, en lugar de su asma controlándote. Un plan eficaz debería permitirle:

  • Manténgase activo sin tener síntomas de asma.
  • Participa plenamente en el ejercicio y los deportes.
  • Duerme toda la noche, sin síntomas de asma.
  • Asiste a la escuela o al trabajo con regularidad.
  • Tenga los pulmones más limpios posibles.
  • Tiene pocos o ningún efecto secundario de los medicamentos para el asma.
  • No tenga visitas de emergencia ni estadías en el hospital.

Obtenga su plan de manejo del asma Aquí

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